http://timeline.nifty.com/portal/show/273 点と点を結び「線」にする。そんなﾀﾞｲｴｯﾄ塾。 でもなー続けられないんだよなー。 mitsukura ja 続けられないダイエット塾 ダイエット ニフティ株式会社 2007-03-24T23:44:49+09:00 hourly 12 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/14044 新しいｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞシューズを新調。 mitsukura 2007-03-24T23:44:49+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/9054 ザバスから以前使っていたこれに戻す。 mitsukura 2007-03-10T20:38:08+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/9053 ipodと一緒にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞができるようになりました。 さああしたから少しモチベーションをあげるぞ。。。 mitsukura 2007-03-10T20:38:34+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/9052 ひさびさにｴｱﾛﾊﾞｲｸをやった。60分設定にしたが30分で断念。 やっとザバスウエイトダウン飲みきった。全然痩せられなかった。。。 mitsukura 2007-03-10T20:39:58+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/1896 わりと強めの30分ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。腹筋、背筋もこなした。 mitsukura 2007-03-01T23:12:01+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/273/1395 みんなで続けられないダイエットを始めよう。 mitsukura 2007-03-01T12:54:49+09:00