http://timeline.nifty.com/portal/show/6131 ダイエット目的で測るだけダイエットに挑戦します。 henry ja 体重推移表 ニフティ株式会社 2008-10-05T11:38:01+09:00 hourly 12 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238060 29.9 今週から１０分筋トレを始めました。 週２回程度でよいとあったので、気負いすぎずに日にちを置いて２回行いました。 来週は食事会が２回もあるので、お腹周りに刺激を与えようと思います。 henry 2008-10-05T11:51:24+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238059 29.7 henry 2008-10-05T11:45:43+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238058 27.9 henry 2008-10-05T11:45:12+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238054 30.6 henry 2008-10-05T11:44:35+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238053 27.6 henry 2008-10-05T11:44:07+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238052 30.2 henry 2008-10-05T11:43:35+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238051 27.3 henry 2008-10-05T11:43:08+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238050 29.2 henry 2008-10-05T11:42:31+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238049 25.2 henry 2008-10-05T11:41:58+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238048 28.5 henry 2008-10-05T11:41:29+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238047 27.8 henry 2008-10-05T11:40:58+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238046 29.7 henry 2008-10-05T11:40:25+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238045 29.0 henry 2008-10-05T11:39:53+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238044 29.9 henry 2008-10-05T11:39:17+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238043 29.5 henry 2008-10-05T11:38:38+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/238042 30.3 henry 2008-10-05T11:38:01+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/234098 28.4 我が職場でも朝バナナダイエットを始めた男性が何人かいて、スーパーでのバナナの品切れは深刻のようです。 泉ピン子さんのダイエット番組を見て、やる気が出てきました。 気候も涼しくなり始め、１０分筋トレ本を見て代謝を高めようと思っています。 henry 2008-09-27T16:31:31+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/234096 29.5 henry 2008-09-27T16:22:47+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/234095 25.7 henry 2008-09-27T16:22:19+09:00 http://timeline.nifty.com/portal/show/6131/234094 27.7 henry 2008-09-27T16:21:47+09:00